Lithothérapie : 7 conseils pour choisir ses pierres

Choisir ses pierres cristaux

Choisir et acquérir des cristaux peut sembler être un acte anodin, mais compte tenu de leurs propriétés énergétiques, il y a certains détails auxquels on peut prêter une attention particulière. Tout d’abord parce que l’environnement dans lequel est ou a été une pierre a son importance, mais aussi car on s’apprête à tisser un lien avec elle. Pour acheter des pierres, on peut se rendre en boutique (ce que je privilégie personnellement, afin d’avoir un contact direct avec les cristaux), sur des salons spécialisés (en bien-être, en minéraux, etc.) ou encore sur internet (en faisant attention car on y trouve vraiment de tout).

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Comment et pourquoi stimuler notre imagination ?

imagination

L’imagination est un outil sublime, dont nous disposons tous. Nous n’avons pas plus ou moins d’imagination que notre voisin, nous devons simplement l’activer, l’entretenir, la développer ! Preuve en est, c’est l’une des clés principales de notre développement : tous les mammifères apprennent et grandissent en jouant et donc en imaginant. Alors, comment ranimer et nourrir la flamme de notre imaginaire ?

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Mon voyage à vélo : une indicible initiation ?

Voyage vélo

En août 2018, je suis partie pendant 20 jours à vélo, j’ai pédalé en tout et pour tout 1225km, depuis Mulhouse jusqu’à Wroclaw, en Pologne, avec une tente pour dormir à la sauvage, un réchaud à bois pour cuisiner et bonne dose de soif de liberté.

Après mon voyage à vélo, on m’a souvent demandé, « alors, comment c’était de partir ? ». Mais c’est maintenant, que je me sens partie. Partie du tumulte ambiant, des néons dans la nuit, des conversations trop courtes ou trop longues, des faux-semblants, des ne fais pas ne dis pas c’est comme ça, partie des conventions, partie des files d’attente, partie des sourires express, des poignées de main sans regard, des devoir être. Étourdie par l’absurde, et son banal bruit.

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Et si on parlait des bienfaits de la lithothérapie ?

lithothérapie

Des grigris, des doudous, des petits cailloux, des ancrages positifs, des rappels de nos intentions, des protecteurs, des guérisseurs… des effets magique, placebo, physique, psychique… Chacun y va de sa définition sur la lithothérapie.
En toute chose, j’aime comprendre, savoir scientifiquement comment ça fonctionne, d’où viennent les changements. Mais à force de lire et relire des livres et articles sur les soins par les pierres, j’ai fini par me dire que tout le monde avait un peu tort et raison à la fois. J’ai fini par me dire, aussi, que comprendre est une chose, et ressentir en est une autre. Et si je ressens mais ne comprends pas toujours, cela me semble préférable à l’inverse. En me concentrant sur les constats, je vois et j’entends que les cristaux nous font évoluer, nous confrontent à des blocages, nous aident à passer des caps et nous réconfortent.
Et ils m’ont appris une des plus jolies leçons de ces derniers mois : comment lâcher mon mental.

Alors, faisons le point sur tout ça.

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Soigner la fatigue et la déprime hivernales au naturel

Soigner les maux d'hiver au naturel

En hiver, on a tendance à contrebalancer le manque d’énergie et les petits coups de mou par des vitamines complémentaires, du café en veux-tu en voilà et des médicaments… Pourtant, nous pourrions tous commencer par quelque chose de très simple : respecter le rythme imposé par notre corps et par la nature. Accepter d’hiberner, en quelque sorte ! Il est tout à fait normal de ressentir une baisse de régime à cette période de l’année, c’est pourquoi il est important de ralentir. Notre société et son rythme effréné nous le font oublier, mais la nature nous rappelle à l’ordre à coup de froid et de jours qui raccourcissent. Pour éviter le surmenage, il nous suffit alors de faire des petites choses, qui nous paraissent parfois très compliquées : s’écouter, dormir plus, manger suffisamment et bannir les excès de café, de théine et autre excitant qui nous donnent l’impression de tenir le coup mais qui, surtout, coupent le lien entre nous et notre corps et nous empêchent d’entendre ses signaux.

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Rituels modernes pour célébrer Imbolc

Rituels moderne Imbolc

Depuis quelques mois, je m’intéresse aux sabbats. J’ai plus que jamais ce besoin de me connecter à la nature, et je croise beaucoup de gens qui ressentent la même chose. Chaque jour, plusieurs événements nous le rappellent : la Terre souffre, et nous souffrons avec elle. Parfois, je ressens une peine et un désarroi immenses face aux défis qui nous attendent et il est alors bien difficile de savoir comment accepter cette idée et comment y faire face. L’un de mes trucs, c’est ça, justement : m’harmoniser avec la nature, célébrer ses cycles, me mettre au diapason de ses saisons et retrouver mon humilité et ma simplicité d’enfant. Car oui, un « sabbat », ce n’est pas un gros mot ou un rituel ésotérique réservé à des initiés : c’est simplement une manière de comprendre la nature, de la respecter et de tirer un enseignement de traditions ancestrales.

Si vous aussi vous partagez ces envies, alors je vous rassure, pas besoin de jouer les apprentis sorcières et sorciers ! Des petits gestes peuvent beaucoup vous apporter.

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Alice & Shiva

Alice et Shiva

Salut toi ! Mon petit monde va bientôt s’ouvrir, tu y trouveras du bien-être, de la spiritualité, de la psycho et une touche de féérie.

J’ai hâte de pouvoir partager tout ça avec toi !

On se retrouve à partir du 1er février,
À très vite sur Alice & Shiva,

 

Photo © Max Felner