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Kit anti-stress de la sorcière

Dans cet article, je vous donne des astuces pour réduire le stress à court et moyen termes, de manière naturelle. Je vous propose d'entrer dans la chaleureuse maison d'une sorcière et d'observer les remèdes qui se trouvent sur ses étagères magiques : lithothérapie, aromathérapie, phythothérapie, psycho-spiritualité, chamanisme ou encore chromathérapie
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13 conseils pour libérer ses émotions

Il n'est pas toujours facile de traverser nos émotions. L'idéal serait de les exprimer sur l'instant afin de ne pas les retenir. Mais l'idéal est un idéal... et on a souvent tendance à les réprimer en pensant qu'elles vont passer toutes seules. Mais en procédant ainsi, on les emprisonne à l'intérieur de nous. Cela devient même parfois un (dangereux) réflexe. Car une émotion contenue peut devenir indomptable. Et si nous ne l'écoutons pas, tôt ou tard, elle sortira. Soit sous la forme d'une grosse dispute, soit sous la forme d'une douleur physique à l'origine "inconnue". Apprendre à décrypter nos émotions et à comprendre à quel besoin elles correspondent est donc fondamental pour notre santé psychique et physique !
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Articles Développement personnel

Idées de listes anti-productivité pour votre croissance personnelle

Ca y est, la rentrée approche, le monde recommence à s'agiter. L'injonction à l'organisation et à la productivité pointe à nouveau le bout de son nez. Et si, pour une fois, on renversait les règles ? Et si on utilisait plutôt notre énergie à organiser notre bien-être ? D'ordinaire, une liste sert à régir son quotidien, à hiérarchiser, noter, consigner, ne pas oublier. A faire. On écrit, comme un mode d’emploi, toutes les tâches que l’on se doit de réaliser dans la journée, la semaine ou le mois. Notre cerveau est câblé productivité et ne se satisfait que de cocher ou barrer les petites ou grandes choses enfin accomplies.
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Lithothérapie & Astrologie : quels cristaux pour votre signe astrologique ?

L’astrologie est une pratique absolument fascinante. Observer le ciel, les configurations célestes, s’intéresser à l’influence de la position de la lune, du soleil, des planètes… est tellement passionnant ! Nous faisons partie d’un grand tout, pourquoi en serions-nous coupés ? Comment ne pourrait-il pas ne serait-ce qu’un peu interagir avec nous ?