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Écologie intérieure

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Les archétypes masculins

Les archétypes sont des images symboliques, des figures dynamiques, des énergies universelles qui nourrissent notre inconscient et peuvent nous permettre d'explorer notre propre fonctionnement et notre propre psyché. Ils ne sont pas à appréhender comme des caricatures figées, mais comme des représentations de différentes parts de nous-mêmes. Nous pouvons nous reconnaître très fortement dans l'un, et beaucoup moins dans l'autre, mais nous les portons tous plus ou moins en nous.
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Se relier à son cycle féminin

Tout ce qui existe est cyclique et suit une roue qui éternellement recommence : les journées, les saisons, la vie, les astres... Nous, êtres humains, n'échappons pas à cette loi universelle. La nature cyclique d'une femme réglée apparaît souvent comme une évidence. Mais une femme qui n'a pas de cycle menstruel est aussi cyclique (vous pouvez écouter vos ressentis ou suivre le cycle de la lune), et les hommes le sont également (ils possèdent des cycles courts d'une journée et sont donc symboliquement reliés au soleil).
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Idées de cadeaux de Noël éthiques et immatériels

Noël est aujourd'hui un temps d'ambivalence, il nous plonge dans une joie enfantine, mais peut aussi faire ressortir nos chagrins familiaux, nos blessures de séparations et nos deuils. Il nous reconnecte à des valeurs importantes, mais nous pousse aussi à la consommation. Pour vous aider à trouver la voie du milieu dans ce moment fort de l'année, je vous propose des idées de cadeaux éthiques, et aussi de présents immatériels.
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25 plaisirs de l’automne-hiver

On a parfois du mal à accueillir et à apprécier pleinement l'automne et l'hiver, parce qu'ils sont synonymes de jours plus courts, de retour des microbes, de coups de mou et de fatigue. Pourtant, ils sont emprunts de magie, et si on arrive à se mettre au diapason avec eux, on pourra la ressentir et la percevoir. Pour rendre hommage à ces transitions automnales et hivernales, j'ai eu envie de dresser une liste de 25 raisons de les aimer.
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4 livres pour développer votre éco-conscience

Quand on pense écologie, on pense souvent aussi actions concrètes, transformation de nos modes de vie, statistiques, études, consom'action... Si bien qu'on oublie parfois de se tourner vers nous-mêmes et d'interroger nos évolutions intérieures. Or, nous sommes un tout, et nos changements internes portent aussi en eux des potentiels immenses.
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Activités pour célébrer Samhain dans un monde moderne

La brume. Elle nous donne la curieuse impression de nous perdre entre deux mondes. D’un seul coup, nous ne reconnaissons plus tout à fait le décor qui nous entoure. Aurait-il changé ? D’où vient cette impression d’étrange familiarité ? Comme si nous n’étions plus tout à fait en territoire connu. Le voile entre les mondes est si fin, que l’on pourrait basculer de l’un à l’autre par mégarde. Bienvenue dans la période de Samhain…
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13 conseils pour libérer ses émotions

Il n'est pas toujours facile de traverser nos émotions. L'idéal serait de les exprimer sur l'instant afin de ne pas les retenir. Mais l'idéal est un idéal... et on a souvent tendance à les réprimer en pensant qu'elles vont passer toutes seules. Mais en procédant ainsi, on les emprisonne à l'intérieur de nous. Cela devient même parfois un (dangereux) réflexe. Car une émotion contenue peut devenir indomptable. Et si nous ne l'écoutons pas, tôt ou tard, elle sortira. Soit sous la forme d'une grosse dispute, soit sous la forme d'une douleur physique à l'origine "inconnue". Apprendre à décrypter nos émotions et à comprendre à quel besoin elles correspondent est donc fondamental pour notre santé psychique et physique !