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Ecologie intérieure

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Articles• Ecologie intérieure

25 plaisirs de l’automne-hiver

On a parfois du mal à accueillir et à apprécier pleinement l'automne et l'hiver, parce qu'ils sont synonymes de jours plus courts, de retour des microbes, de coups de mou et de fatigue. Pourtant, ils sont emprunts de magie, et si on arrive à se mettre au diapason avec eux, on pourra la ressentir et la percevoir. Pour rendre hommage à ces transitions automnales et hivernales, j'ai eu envie de dresser une liste de 25 raisons de les aimer.
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On 20 novembre 2019 • By
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4 livres pour développer votre éco-conscience

Quand on pense écologie, on pense souvent aussi actions concrètes, transformation de nos modes de vie, statistiques, études, consom'action... Si bien qu'on oublie parfois de se tourner vers nous-mêmes et d'interroger nos évolutions intérieures. Or, nous sommes un tout, et nos changements internes portent aussi en eux des potentiels immenses.
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On 15 novembre 2019 • By
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Articles• Ecologie intérieure• Spiritualité

Activités pour célébrer Samhain dans un monde moderne

La brume. Elle nous donne la curieuse impression de nous perdre entre deux mondes. D’un seul coup, nous ne reconnaissons plus tout à fait le décor qui nous entoure. Aurait-il changé ? D’où vient cette impression d’étrange familiarité ? Comme si nous n’étions plus tout à fait en territoire connu. Le voile entre les mondes est si fin, que l’on pourrait basculer de l’un à l’autre par mégarde. Bienvenue dans la période de Samhain…
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On 25 octobre 2019 • By
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Articles• Développement personnel• Ecologie intérieure

13 conseils pour libérer ses émotions

Il n'est pas toujours facile de traverser nos émotions. L'idéal serait de les exprimer sur l'instant afin de ne pas les retenir. Mais l'idéal est un idéal... et on a souvent tendance à les réprimer en pensant qu'elles vont passer toutes seules. Mais en procédant ainsi, on les emprisonne à l'intérieur de nous. Cela devient même parfois un (dangereux) réflexe. Car une émotion contenue peut devenir indomptable. Et si nous ne l'écoutons pas, tôt ou tard, elle sortira. Soit sous la forme d'une grosse dispute, soit sous la forme d'une douleur physique à l'origine "inconnue". Apprendre à décrypter nos émotions et à comprendre à quel besoin elles correspondent est donc fondamental pour notre santé psychique et physique !
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On 12 septembre 2019 • By
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