5 films pour vaincre l’éco-anxiété et autres maux modernes

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Vous les connaissez tous, non, ces films et séries catastrophes ? Ceux qui nous annoncent des événements terribles, climatiques ou sociaux, et surtout, qui ont cette fâcheuse tendance à alimenter nos peurs en nous faisant ingérer des images de violence, de luttes brutales pour la survie, d’adversité, voire de cruauté. De quoi frissonner d’horreur et, le temps passant et ces fictions se multipliant, ne plus pouvoir différencier le vraisemblable du fantasme.

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Favoris bien-être et spiritualité du moment

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Hello les loups, avec l’arrivée du printemps, j’ai eu envie de vous partager mes favoris bien-être et spiritualité de ces dernières semaines, que cela soit des films, des vidéos, de belles découvertes pêle-mêle, des expériences ou des activités… J’espère que ces petits bonheurs pourront vous inspirer vous aussi pour apporter un peu d’inspiration et de lumière dans votre quotidien !

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5 choses qui ont provoqué des déclics spirituels dans ma vie

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L’évolution de la spiritualité de chacun, que l’on peut définir tout simplement comme le développement de notre esprit (ce que serait le sport pour notre corps par exemple), passe par différents paliers. De temps en temps, de grandes prises de conscience provoquent des avancées plus rapides. On peut ainsi vivre des déclics spirituels lors de voyages, d’expériences fortes ou de rencontres impromptues avec des gens qui nous inspirent. On peut aussi passer par des pratiques qui nous éclairent ensuite sur notre intériorité, comme une activité artistique, la sophrologie, le yoga ou encore la méditation.

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