5 films pour vaincre l’éco-anxiété et autres maux modernes

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Vous les connaissez tous, non, ces films et séries catastrophes ? Ceux qui nous annoncent des événements terribles, climatiques ou sociaux, et surtout, qui ont cette fâcheuse tendance à alimenter nos peurs en nous faisant ingérer des images de violence, de luttes brutales pour la survie, d’adversité, voire de cruauté. De quoi frissonner d’horreur et, le temps passant et ces fictions se multipliant, ne plus pouvoir différencier le vraisemblable du fantasme.

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5 livres pour vaincre l’éco-anxiété et autres maux modernes

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Salut les loups, je ne sais pas vous, mais ça fait quelques années, peut-être même toutes mes années de vie, que je sens des grains de sable dans les rouages de notre existence. Et je vois se remplir, comme un sablier, une coupe bientôt pleine à craquer, prête à exploser. Nous vivons dans une illusion aussi extraordinaire que dévastatrice. Ce n’est bientôt plus un secret pour personne : une tempête se lève au loin. Elle a plusieurs visages et on lui attribue différents noms : effondrement (d’ailleurs je vous en ai donné une définition ici), collapsologie, transition, retour de bâton… Mais on pourrait aussi bien l’appeler métamorphose, aventure, occasion rêvée. Elle provoque des phénomènes psychologiques auxquels on a trouvé de douces appellations telles que solastalgie, éco-anxiété. Déprime, ai-je envie d’ajouter.

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5 choses qui ont provoqué des déclics spirituels dans ma vie

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L’évolution de la spiritualité de chacun, que l’on peut définir tout simplement comme le développement de notre esprit (ce que serait le sport pour notre corps par exemple), passe par différents paliers. De temps en temps, de grandes prises de conscience provoquent des avancées plus rapides. On peut ainsi vivre des déclics spirituels lors de voyages, d’expériences fortes ou de rencontres impromptues avec des gens qui nous inspirent. On peut aussi passer par des pratiques qui nous éclairent ensuite sur notre intériorité, comme une activité artistique, la sophrologie, le yoga ou encore la méditation.

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