Je vous propose une liste de 20 actions-antidotes anti déprime, anti stress, anti tristesse, anti coup de mou ! On a souvent besoin d'agir, d'idées pour se remonter le moral, de petites solutions remèdes et cocooning pour se sentir mieux et prendre soin de soi !
Avec l'arrivée du printemps, j'ai eu envie de vous partager mes favoris bien-être et spiritualité de ces dernières semaines, que cela soit des films, des vidéos, de belles découvertes pêle-mêle, des expériences ou des activités... J'espère que ces petits bonheurs pourront vous inspirer vous aussi pour apporter un peu d'inspiration et de lumière dans votre quotidien !
Je vous partage 10 pierres pour débuter en lithothérapie. Avec ces cristaux, vous pourrez commencer à faire des soins, pratiquer la méditation, et vous sentir mieux, tout simplement !